Diario de LoveLasagna, 23 oct. 19

Een extra weging. Vind het moeilijk om de controle los te laten. Deze week vakantie en merk dat ik nog steeds aan het compenseren ben.

67,5 kg Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

737 kcal

Grasa: 20,17g | Prot: 33,21g | Carbh: 106,07g.   Desayuno: ERU Smeerkaas Balans 15+, Bolletje Meergranen Beschuit, AH Drink Yoghurt, Gekookt Ei. Almuerzo: Oliebol. más...

313 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...