Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2019
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1721 kcal
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Grasa: 69,99g | Prot: 112,44g | Carbh: 155,44g.
Desayuno: Harry Pumpernickel. Almuerzo: Kinder Country, Dulano Delikatess Kochhinterschinken, Goldähren Pumpernickel (32g). Cena: Krombacher Alkoholfrei, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Olivenöl, Gemischter Salat, Gekochter Rosenkohl. Pasa Bocas / Otros: Walnüsse, Mon Chéri Mon Chéri, REWE Reiswaffel, Leinöl, ESN Designer Whey Protein - Chocolate, Magerquark. más...
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2616 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 14 horas, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de stolfat
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