Diario de Robsown, 23 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2019
87,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 octubre 2019:
1587 kcal Grasa: 60,65g | Prot: 72,39g | Carbh: 185,23g.   Desayuno: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Nestle Ricoffy, Bokomo Weet Bix. Almuerzo: Lasagna with Meat, Butter , White Bread. Cena: Beef Vegetable Stew Type Soup with Potato, Mashed Potato, Chicken Thigh (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: Milk Chocolate. más...
39 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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