Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2019
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 51 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1463 kcal
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Grasa: 62,31g | Prot: 74,23g | Carbh: 142,05g.
Desayuno: Tromp&Rueb Appelazijn. Almuerzo: Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Sebahat Tahin, Zoete aardappel en olie. Cena: Tromp&Rueb Appelazijn, Macaroni met gehakt en kapucijners. Pasa Bocas / Otros: Klene Zoute Ovaaltjes Suikervrij, Gouden Melk, Douwe Egberts Chocolademelk uit de Automaat, AH Dadels zonder Pit. más...
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1710 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de bontehond88
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