Diario de mikolajrozycki, 23 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2019
75,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 octubre 2019:
2080 kcal Grasa: 85,87g | Prot: 147,95g | Carbh: 209,61g.   Desayuno: Banan, Mlekpol Mleko 2%, Delikate Twaróg Klinek Chudy 0% Tłuszczu, Stovit Dżem z Moreli bez Dodatku Cukrów, Makar Orzechy Nerkowca, Crownfield Protein Crunchy Smak Czekoladowy. Cena: Grillowane Żeberka Wieprzowe z Sosem, Vital Fresh Surówka z Marchewki, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Fasolka Szparagowa Żółta Gotowana. Pasa Bocas / Otros: Halo Top Sea Salt Caramel. más...
2669 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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