Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2019
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1614 kcal
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Grasa: 55,65g | Prot: 74,74g | Carbh: 206,94g.
Desayuno: Gula Pasir, Ikan Tongkol Goreng, Tempe Goreng, Pepaya Muda, Nasi Putih. Almuerzo: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sayap Ayam, Pepaya Muda, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Tempe Goreng. Cena: Sambal Goreng, Teh Tawar, Gula Pasir, Tempe Mendoan, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Milo Milo 3 In 1, Brownies. más...
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1693 kcal
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Ejercicio:
Pilotaje de Motos - 30 minutos, Lavado de Ropa - 10 minutos, Planchado - 1 hora, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de restyowati
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