Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2019
|
64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1445 kcal
|
Grasa: 68,73g | Prot: 73,34g | Carbh: 144,00g.
Desayuno: Чай, Славянка Конфета Золотой Степ, Конти Золотая Лилия, Жареное Яйцо без Жира, Landliebe Йогурт с Черникой 3,3%. Almuerzo: Мандарины, Чай, Подлива, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Рис Вареный. Cena: Соленые Огурцы с Укропом, Свинина, Бахетле Сыр Голландский Лилипут , Чай, Булкин Лаваш Армянский Листовой, Суп с Фрикадельками. Pasa Bocas / Otros: Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Молочном, Nesquik Шоколад. más...
|
|
2126 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de anastaziadi
|