Diario de sausuenshing, 23 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2019
88 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 33 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 octubre 2019:
502 kcal Grasa: 13,10g | Prot: 49,79g | Carbh: 49,90g.   Desayuno: 黑咖啡, 7-11 日式醬油溏心蛋. Almuerzo: 蔬菜沙律, 龍利魚. Cena: Porkvalley Hock Barbecue Barbecue Pork (Slice), 中式麵(綠豆粉,粉絲,米粉), 菜心. Pasa Bocas / Otros: EDO (江戶) (活龍) 魚肉腸, 北海道 蟹柳. más...
2153 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 2,3 kg a la Semana

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Peso Histórico de sausuenshing


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