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diet 1000 KL/day
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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973 kcal
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Grasa: 45,24g | Prot: 46,33g | Carbh: 104,80g.
Desayuno: Bihun Goreng, Kopi, Gula Pasir, Mangga. Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, Ayam Goreng, Dada Ayam, Pare, Tempe. Cena: Gula Pasir, Mangga, Pare, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . más...
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peso estable
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Peso Histórico de linche.law
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