Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2019
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98 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1113 kcal
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Grasa: 54,49g | Prot: 101,04g | Carbh: 22,94g.
Desayuno: Omelete. Almuerzo: Creme de Milho, Cenouras, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Alface, Chuchu Cozido. Cena: Korin Coxinha da Asa, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Pasa Bocas / Otros: Mabel Bolacha Leite, Melitta Café sem Açúcar. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Brevivente
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