Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2019
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1307 kcal
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Grasa: 54,69g | Prot: 84,79g | Carbh: 118,61g.
Desayuno: Nescafe Instant Coffee & Skim Milk, So Good Lite Soy Milk, Celebrity Slim Rapid Phase Chocolate Flavoured Shake. Almuerzo: Nescafe Instant Coffee & Skim Milk, Woolworths Home Brand Coconut Milk, Coriander Leaf (Dried) , Cumin , Curry Powder , Turmeric (Ground) , Yellow Mustard Seed , Mckenzie's Red Lentils, Onions, Coconut Oil, Minced Garlic. Cena: Woolworths Home Brand Unsalted Butter, Coles Frozen Cut Beans, Coles Sunflower Oil, Pepper or Hot Sauce , Cooked Salmon, Brown Rice, Tangerines (Mandarin Oranges). Pasa Bocas / Otros: Farmers Union Greek Style Natural Yogurt, Bananas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de amanda-robbins
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