Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2019
|
106,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 31,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1792 kcal
|
Grasa: 106,50g | Prot: 114,44g | Carbh: 89,68g.
Desayuno: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Davert Porridge-Cup Kokos-Kakao. Almuerzo: Layenberger 3K Eiweiß Shake Stracciatella, Aldi Naturjoghurt, Metzgerfrisch Salami 1A, Milbona Gouda Jung Cremig-Mild, Rama Rama mit Butter, Bäckerei Schneider Kosakenbrot. Cena: Ja! Camembert 45%, Sylter Salatdressing, Hartgekochtes Ei, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , McEnnedy Pulled Pork, Walnüsse, Reisnudeln (Gekocht), Nudeln (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Wagner Piccolinis Schinken. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mariluko
|