Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2019
|
106,1 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 26,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1011 kcal
|
Grasa: 48,26g | Prot: 97,92g | Carbh: 44,94g.
Desayuno: Tess Зелёный Чай с Цедрой Лимона и Мятой, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Almuerzo: Песочное Печенье, Сметана , Творог 5%. Cena: Кефир 1%, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Pasa Bocas / Otros: Сосиска, Домик в деревне Молоко 1,5%. más...
|
|
2696 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de цыпа цып
|