Diario de 19angie19, 22 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2019
58,1 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2019:
1302 kcal Grasa: 45,69g | Prot: 57,15g | Carbh: 160,55g.   Desayuno: Daco Bello Formule Détente, Café Expresso, Senseo Choco Break, Carrefour Yaourt Nature 0%. Almuerzo: Senseo Choco Break, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Petit Navire Miettes de Thon à l'huile de Tournesol, Champignons, Poivrons Rouges Doux, Tomates, Florette Mesclun, Carrefour Yaourt Nature 0%. Cena: Brioche Pasquier Brioche Tressée, Maltesers Maltesers, Aldi Mini Navette, Célébrations Dove Caramel, Herta Tendre Noix Supérieur , Picard Curry de Lentilles Corail et Légumes. Pasa Bocas / Otros: Maître Prunille Pruneaux d'agen. más...
1724 kcal Ejercicio: running - 19 minutos, escalier - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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