Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2019
|
65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
980 kcal
|
Grasa: 47,58g | Prot: 49,34g | Carbh: 89,53g.
Desayuno: Авк Миндаль в Шоколаде , Alpen Gold Тёмный Шоколад с Фундуком, Кофе с Молоком, Эмиль Молоко 4%, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Bonfesto Рикотта Лайт, Куриная Грудка Отварная, Грецкие Орехи, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Мёд, Сыр Сулугуни, Глобус Хлеб Эстонский. Cena: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Hame Паштет с Индейкой, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yanochka2506
|