Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2019
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58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1596 kcal
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Grasa: 79,33g | Prot: 42,90g | Carbh: 182,13g.
Desayuno: Eti Sütlü Çikolata, Kırmızı Lahana, Tam Buğday Ekmeği, Dost Süzme Peynir, Ceviz, Salatalık (Soyulmuş), Semizotu, Yeşil Zeytin, Zeytinyağı, Yeşil Çay. Almuerzo: Eti Balık Kraker (Mısırlı), Kahve (Demlenmiş). Cena: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Etsiz Domates Soslu Makarna. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de cemre0401
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