Diario de lakkanen, 22 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2019
75,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2019:
1614 kcal Grasa: 84,97g | Prot: 103,49g | Carbh: 100,57g.   Desayuno: Maitokahvi, Lätta Mini 28%, Valio Oltermanni 17%, Tuorekurkku (Kuorineen), Kahvi, Vaasan 100% Kauraleipä, Rainbow Ohut Broilerileikkele. Almuerzo: Soijakastike, Vaasan Pieni Pyöreä Seesami, Pauluns Superriisi, Kivikylän Kotipalvaamo Piknik Paisti. Cena: Pirkka Hapankaali, Kananmuna (Kovaksi Keitetty), Rainbow Meksikolaiset Pannukasvikset, Kivikylän Kotipalvaamo Piknik Paisti. Pasa Bocas / Otros: Rainbow Kermajuusto 17%, Fazer Turkinpippurisuklaa. más...
1671 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 3,0 kg a la Semana

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