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10günde +700gr.
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42,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1232 kcal
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Grasa: 43,31g | Prot: 74,96g | Carbh: 130,83g.
Desayuno: Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Biber Kızartması, Sütaş Süzme Peynir, Migros İyilik Tam Buğday Ekmeği, Ceviz. Cena: İskender Kebap. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de dilekoo
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