Diario de Robsown, 22 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2019
87,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2019:
2178 kcal Grasa: 57,33g | Prot: 49,96g | Carbh: 216,84g.   Desayuno: Bokomo Weet Bix, Nestle Ricoffy, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Almuerzo: Butter , Pick n Pay Chelsea Bun. Cena: Mashed Potato, Lasagna with Meat and Sauce Entree (Frozen). Pasa Bocas / Otros: Red Table Wine, Cadbury Lunch Bar, Castle Lite (Bottle), Bakers Ginger Biscuits, Gin. más...
73 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
peso estable

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