Diario de schildi84, 22 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2019
79,4 kg Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2019:
1514 kcal Grasa: 55,17g | Prot: 103,07g | Carbh: 141,60g.   Desayuno: Gekochtes Ei, Aldi Holländischer Gouda, Kürbiskernbrötchen, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges, Aldi Schinken-Zwiebelmettwurst. Cena: Frosta Paprika Gemüse Pfanne , Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Storck Knoppers Nussriegel. más...
2498 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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