Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2019
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3210 kcal
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Grasa: 68,47g | Prot: 173,72g | Carbh: 476,79g.
Desayuno: Crownfield Corn Flakes, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Nestlé Cereali Fitness Chocolate, Myprotein Impact Whey Protein, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Pomodori Ciliegini, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Fior Fiore Coop Cuori di Filetto di Salmone, Patate Crude, Haribo Orsetti d'oro. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein Impact Whey Protein, Mandorle Sbucciate, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Farina Bianca, Maizena Amido di Mais, Banana. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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