Diario de Terk4, 22 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2019
78,4 kg Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2019:
1902 kcal Grasa: 94,42g | Prot: 78,32g | Carbh: 187,79g.   Desayuno: Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Здоровый Хлеб Баварский Хлеб, Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Гречка Отварная. Almuerzo: Три Правила Филе Трески с Пюре и Соусом Тар-Тар, Сушкоф Сырный Суп Крем. Cena: Альпен Гольд Тёмный Шоколад Дробленый Фундук, Зефир, Здоровый Хлеб Баварский Хлеб, Картофель Отварной, Котлета Говяжья. Pasa Bocas / Otros: Груша. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Terk4


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.