Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2019
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1891 kcal
|
Grasa: 52,19g | Prot: 91,65g | Carbh: 263,56g.
Desayuno: Chiquita Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). Almuerzo: Rio Mare Filetto di Salmone al Naturale Cotto a Vapore, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Garofalo Cous Cous, Insalata Mista. Cena: Fesa di Tacchino, Zenorini Polenta Sprint, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista. Pasa Bocas / Otros: Mela, Vital Gallette di Mais e Quinoa. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fit.sabri
|