Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2019
|
82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1608 kcal
|
Grasa: 76,27g | Prot: 67,80g | Carbh: 121,07g.
Desayuno: Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Мёд, Кофе, Солнечная Фазенда Руккола, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Almuerzo: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Какао-Порошок (Несладкий), Запеченная или Жареная Треска, Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка с Грибами, Арбуз. Cena: Ладога Настойка Сладкая Брусничная, Велком Грудинка Домашняя, Омлет или Яичница с Колбасой, Печеные Овощи, Капуста Тушеная с Мясом, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусладкое Красное Апсны. Pasa Bocas / Otros: Чернослив, Кофе. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Копылова 2102
|