Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2019
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1427 kcal
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Grasa: 43,59g | Prot: 54,32g | Carbh: 221,00g.
Desayuno: Açúcar, Suco de Acerola, Vitamina de Banana. Almuerzo: Brownie, Laranjas, Azeitonas Pretas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Macarrão Fresco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango. Cena: Salada de Frutas de Damasco, Abacaxi, Pêra e Cereja (Sólidos e Líquidos, em Água, Enlatado), Azeitonas Pretas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Frito sem Gordura, Ovo Frito sem Gordura, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Castanha de Caju, Frooty Açaí , Qualitá Uva sem Semente Crimson, Da Terrinha Tapioca. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de vivipeso
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