Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2010
|
78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1116 kcal
|
Grasa: 78,33g | Prot: 76,66g | Carbh: 29,15g.
Desayuno: zucchini, Tomatoes, onion flakes, ham, egg, butter, baking powder, flax meal. Almuerzo: cauliflower, ranch dressing, chicken, green pepper, olive oil. Cena: tomato, ranch dressing, lettuce, cucumber, oil, chicken thigh. Pasa Bocas / Otros: bacon. más...
|
|
3075 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Compras - 1 hora, Sentado - 5 horas, Permanecer de Pie - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 3 horas y 58 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 5 minutos, Trotar - 8/kph - 7 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fairmamma
|