Diario de 20190625, 22 oct. 19

體脂肪：25.5
運動後不能偷吃鹽水雞！ 🤣🤣🤣

39,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg. Aún para ir: 39,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2019:

1100 kcal

Grasa: 41,76g | Prot: 48,70g | Carbh: 139,13g. Desayuno: 巧克力牛奶, 自由神草莓果醬, 果醬, 白吐司. Almuerzo: 豆花, 義美肉羹, 燙青菜, 滷肉飯, 玉米, 7-11 溏心蛋. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

Comentarios

我都不運動就直接吃🤣🤣

21 oct. 19 por el miembro: 尼歐NEO

尼歐哥體脂肪不高，可以不用運動直接吃啊🤗🤗

23 oct. 19 por el miembro: 20190625


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