Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2019
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1222 kcal
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Grasa: 48,12g | Prot: 53,68g | Carbh: 144,29g.
Desayuno: Telur Rebus, Sunpride Banana. Almuerzo: Teh Tawar, Pangsit Polos. Cena: Teh Tawar, Nasi Putih, Ayam Goreng, Telur Rebus, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Pasa Bocas / Otros: Corn Dog (Frankfurter or Hot Dog with Cornbread Coating). más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de putriiramaa
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