Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2019
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68,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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790 kcal
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Grasa: 19,00g | Prot: 10,00g | Carbh: 152,00g.
Desayuno: Dunkin' Donuts Chocolate Frosted Donut, Dunkin' Donuts Coffee with Sugar. Pasa Bocas / Otros: Nature Valley Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut, Canada Dry Ginger Ale (12 oz). más...
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1991 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas y 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Compras - 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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