Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2019
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1774 kcal
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Grasa: 59,19g | Prot: 171,45g | Carbh: 132,83g.
Desayuno: Generic Labs Whey Protein, Ovo Mexido. Almuerzo: Batata Doce, Patinho, Cenouras, Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Ovo Mexido, Cenouras, Brócolis Cozido, Batata Doce, Patinho, Arroz Branco (Cozido). más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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