Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2019
|
64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1621 kcal
|
Grasa: 68,40g | Prot: 93,18g | Carbh: 221,37g.
Desayuno: Творожно-Яблочная Шарлотка Пп, Теремок Кофе Латте, Nordic Каша 4 Злака, Большая Кружка Молоко 2,5%, Икра, Яйцо. Almuerzo: Творожно-Яблочная Шарлотка Пп, Bebivita Овощной Суп с Цыпленком. Cena: Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Клубника, Кладезь Шоколад Горький с Вафельной Крошкой, Баскин Роббинс Мороженое Ромовый Изюм, Баскин Роббинс Мороженое Бейсбольный Орешек. más...
|
|
1652 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 48 minutos, Descansando - 18 horas y 42 minutos, Durmiendo - 4 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Галина.8899
|