Diario de Urivino Júnior, 21 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2019
79,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2019:
941 kcal Grasa: 43,71g | Prot: 36,16g | Carbh: 100,48g.   Desayuno: Pão Francês, Queijo Provolone, Ceratti Paleta Cozida de Suíno Defumada, Polenghi Polenguinho Cremoso, Danone Iogurte de Morango (Pote), Jasmine Granola Integral Cereais Maltados com Castanha do Pará, Manteiga (com Sal), Serigy Suco de Maracujá. Almuerzo: Carne de Porco do Lombo (Filé), Perdigão Linguiça Suína, Castanhas de Caju, Farofa, Azeite de Oliva, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Itambé Leite em Pó Integral, Dolce Gusto Café Expresso. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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