Diario de mmarrissa, 21 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2019
54,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2019:
1394 kcal Grasa: 56,77g | Prot: 53,66g | Carbh: 157,49g.   Desayuno: Granarolo Latte Piacere Leggero, Bellarom Cacao Amaro, Vivo Meglio Bran Sticks, Caffè (in Polvere). Almuerzo: Pesca, Tre Mulini Fusilli Pasta Fresca, Scotti Gallette di Riso, Vino Rosso da Tavola, Caco, Coop Spinaci in Foglia Surgelati, Pasta Sfoglia, Land Fiocchi di Latte. Cena: Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Pomodori, Sondey Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Ragù, Land Mozzarella, Melanzana. Pasa Bocas / Otros: Gelato, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate). más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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