Diario de Flama parva, 20 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2019
53,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2019:
2126 kcal Grasa: 52,16g | Prot: 123,07g | Carbh: 286,33g.   Desayuno: Despar Miele di Castagno , Almaverde Bio Farina di Avena Integrale, Brio Crusca d'avena, Despar Albume d'uovo Pastorizzato, Chiquita Banana. Almuerzo: Zucchine, Salmone Fresco, Scotti Riso Basmati Integrale. Cena: Arachidi, San Carlo Pane di Segale, Scarola, San Carlo Pane di Segale, Daily Bread Pane di Segale Integrale, Carote, Spezzatino di Vitello. Pasa Bocas / Otros: Melinda Mela, Mandorle, Negroni Prosciutto Cotto Stella Alta Qualità , San Carlo Pane di Segale. más...
1439 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable

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