Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2019
|
84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2029 kcal
|
Grasa: 60,96g | Prot: 82,34g | Carbh: 280,50g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Cornex Батончик-Мюсли Кокос. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Креветки (Вареные или на Пару), Лечо, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Cena: Cornex Батончик-Мюсли Кокос, Щедрые Хлебцы Ржаные, Морской Котик Печень Трески по-Скандинавски. Pasa Bocas / Otros: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Фитоидея Батончик-Мюсли с Черникой, Морской Котик Печень Трески по-Скандинавски, Щедрые Хлебцы Ржаные, Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные Варено-Копченые. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kalipsa99
|