Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2019
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97,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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922 kcal
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Grasa: 34,05g | Prot: 66,48g | Carbh: 87,48g.
Desayuno: Ateliê do Sabor Sanduíche de Frango e Azeitona, Maguary Néctar de Laranja. Almuerzo: Frimesa Bisteca Suina, Torresmo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Virado. Pasa Bocas / Otros: Aymoré Biscoito de Maisena. más...
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2898 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Sentado - 7 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de dricdolphin
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