Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2013
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56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2270 kcal
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Grasa: 116,01g | Prot: 103,12g | Carbh: 203,05g.
Desayuno: Banane, Latte Intero, Yogurt Intero al Naturale, Dinkelvollkornmehl (Bio), Succo di Mirtilli Rossi (senza Zuccheri Aggiunti), Cioccolato Dolce o Amaro, Burro non Salato. Almuerzo: Parmigiano (Grattugiato), Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Carne di Manzo Macinata, Roggenkraft. Cena: Kex, Käse, Camembert, Formaggio Feta. Pasa Bocas / Otros: Toblerone Mini, Latte Intero, Roggenkraft, Loacker, Kiwi. más...
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1923 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora, Conduciendo - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 3 horas y 15 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lizzie983
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