Diario de tamina75, 21 oct. 19

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Der 40.meiner Schwester zollt seinen Tribut

97 kg Disminuído hasta ahora: 17,7 kg. Aún para ir: 12 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2019:

1135 kcal

Grasa: 37,79g | Prot: 76,28g | Carbh: 123,20g. Desayuno: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert , TiP American Sandwich Toast. Cena: Leichter Genuss Hirtenkäse, Cocktailtomaten, Rote Zwiebeln, Karotten, Grüne Paprika, Zucchini, Rapsöl, Landjunker Putenschnitzel. Pasa Bocas / Otros: Zuivelhoeve Duo Vla, Müller Frucht Buttermilch Multivitamin. más...

Ganando 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

Die 300 g sind schnell wieder weg ;-). Hoffe ihr hattet eine tolle Feier. LG

21 oct. 19 por el miembro: Nizzy1988

Ja eine wunderbare Feier hab nur getanzt. Mit neuen Stiefeln 🙈 gestern ging dann gar nichts mehr.

21 oct. 19 por el miembro: tamina75


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