Diario de Paolinoflex, 21 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2019
90,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2019:
3411 kcal Grasa: 121,32g | Prot: 198,58g | Carbh: 369,11g.   Desayuno: Ok Brio Peanut Butter, Nutella Nutella, Tre Mulini Pan Carré, Kellogg's Choco Krave, Myprotein Impact Whey Protein Coconut, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Dolciando & Dolciando Miele Millefiori. Almuerzo: Benesì Coop Prosciutto Crudo Stagionato, Barilla Penne Rigate, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%, Coop Mozzarella Fior di Latte, Pascoli Italiani Parmigiano Reggiano DOP, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Cena: Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Fage Fruyo Stracciatella 1,8%. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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