Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2019
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54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1456 kcal
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Grasa: 32,98g | Prot: 203,97g | Carbh: 75,78g.
Desayuno: 豬油, 萬家香 大吟釀醬油, 雞胸肉（不吃皮）, 嘉康利 大豆, 花椰菜, 地瓜葉. Almuerzo: 芭樂, 鹽, 鯊魚. Cena: 鹽, 雞胸肉（不吃皮）. Pasa Bocas / Otros: Myprotein 高蛋白低熱量代餐棒, Myprotein Light 低卡高纖蛋白棒, Myprotein 乳清蛋白摩卡. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de helen0718
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