Diario de schamanin, 21 oct. 19

Die Hyperwaage hat gesprochen...und... Ich bin zufrieden 😊.
Gestern Abend auf der Fahrt hier her bin ich gefühlt bei 3000 Mäcis vorbei bekommen und... Bin einfach dran vorbei gefahren... Es war schwer... Aber... Ich habe es überlebt und bin jetzt sehr sehr froh darüber. Fast ein bisschen stolz, weil ich genau weiß, dass ich mich heute morgen unsagbar geärgert hätte. Zuerst war es nur Appetit und der Gedanke.. Mensch du könntest doch... Nur heute ... Später hatte ich mal richtig Hunger (da war aber kein Autohof ) und dann war es einfach zu spät (0.30 Uhr) als ich wieder an einem vorbei gesaust bin.
Fazit: Ich brauche das nicht wirklich und ich bin nicht mein Appetit!
🍀☀️🥳

72,6 kg Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1427 kcal

Grasa: 84,13g | Prot: 115,22g | Carbh: 46,47g.   Desayuno: Avocado, Thunfisch in Öl (Konserviert), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Milbona Körniger Frischkäse. Almuerzo: Pizza mit Thunfischboden. Cena: Quinoa-Tomaten. Pasa Bocas / Otros: OceanSea Tintenfischringe im Backteig, Gut & Günstig Lachsschinken. más...