Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2019
|
57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1814 kcal
|
Grasa: 84,12g | Prot: 92,88g | Carbh: 169,32g.
Desayuno: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Помидоры, Bonvida Колбаса Докторская, Омлет из 2 Яиц с Молоком 2,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Almuerzo: Фасоль Стручковая, Кальмары в Сметане, Суп Грибной. Cena: Перекресток Батон Французский, Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Огурец (без Кожуры), Сухари, Деревенский Молочный Завод Сметана 10%, Винегрет без Масла, Оливковое Масло, Борщ с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Чай с Молоком, Bezmuki Пирожное Рыжик, Лента Банан, Блины с Творогом. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|