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體內脂肪44至43.9
內臟脂肪10
新陳代謝率7195至7200
卡路里 1720至1721
肌肉量109.8
水份率42至43
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95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 30,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2196 kcal
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Grasa: 162,01g | Prot: 148,94g | Carbh: 29,98g.
Desayuno: 防彈咖啡. Almuerzo: 番茄, 牛肉, 番茄汁, 洋蔥, 豆腐皮, 豬肉碎, 黑咖啡, 翠玉瓜（水煮，加鹽）, 雞翼. Cena: 豬皮, 豬肉碎（煮熟）, 腐竹, 豬肚, 雞肉, 鹌鹑蛋. Pasa Bocas / Otros: Green & Black's Dark Chocolate 85%, Coke Zero Diet Soda, OK便利店 泰式香茅雞髀. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de kayingarco
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