Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2019
|
53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1196 kcal
|
Grasa: 52,31g | Prot: 73,38g | Carbh: 110,78g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 2,5%, Щедрые Хлебцы Бородинские, Сыр Голландский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Царь Хлопья 5 Злаков. Almuerzo: Чернослив, Веселый Молочник Сметана 15%, Приготовленная Морковь, Жареная или Запеченная Курица. Cena: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Pasa Bocas / Otros: Campina Сливки Порционные, Чернослив, Щедрые Хлебцы Бородинские, Простоквашино Кефир 3,2%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de stepanova_lena82
|