Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2019
|
89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 32,4 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1594 kcal
|
Grasa: 28,83g | Prot: 104,33g | Carbh: 244,97g.
Desayuno: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Черемушки Хлеб Бородинский, Яблоко Зеленое, Цветная Капуста, Зеленая Фасоль (Замороженная), Морковь, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Альпен Гольд Шоколад Какао-Бобы и Карамель, Куриное Филе, Брокколи. Cena: Черемушки Хлеб Бородинский, Мандарины, Семейные Секреты Соус по-Грузински, Папа Может Ветчина Филейная, Елизавета Хлеб Вафельный Пшеничный с Отрубями, Папа Может Ветчина Филейная, Черемушки Хлеб Бородинский, Дядя Ваня Огурцы Маринованные. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Магнит Банан, Черемушки Хлеб Бородинский. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tanechka_012
|