Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2019
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55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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853 kcal
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Grasa: 44,51g | Prot: 52,46g | Carbh: 58,87g.
Desayuno: Energen Energen. Almuerzo: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Cena: Sawi Dimasak (dari Segar), Steak Daging Sapi. Pasa Bocas / Otros: Incofood Maxcreamer, Gula Pasir, Nescafe Classic. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de hennie79
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