Diario de Besta555, 20 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2019
63,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2019:
1235 kcal Grasa: 66,53g | Prot: 55,58g | Carbh: 102,67g.   Desayuno: Вареное Яйцо, Молочное Дело Творобушки, Авистрон Икра Палтуса, Щедрые Хлебцы Ржаные Тонкие, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный. Almuerzo: Говядина Постная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Говяжий Бульон. Cena: Маслины, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Красные Помидоры, Mlekara Subotica Сербская Брынза. Pasa Bocas / Otros: Молочное Дело Творобушки, 48 Копеек Мороженое Шоколадная Прага. más...
1928 kcal Ejercicio: Cocinar - 1 hora, Subir Escaleras - 10 minutos, Apple Health - 22 horas y 50 minutos. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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