Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2019
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1299 kcal
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Grasa: 68,86g | Prot: 45,61g | Carbh: 136,98g.
Desayuno: Dost Süzme Peynir, Karışık Tahıllı Ekmek, Zeytinyağı, Maydanoz, Domatesler, Yeşil Çay, Yeşil Zeytin. Almuerzo: Genç Yeşil Soğan, Tam Buğday Ekmeği, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, Fındık, Kahve (Demlenmiş), Mandalina. Cena: Süt, Ceviz, Pekmezli Kek. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de cemre0401
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