Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2019
|
70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1145 kcal
|
Grasa: 40,50g | Prot: 164,59g | Carbh: 36,75g.
Desayuno: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Кофе, Яйцо. Almuerzo: Кофе, Капуста Белокочанная, ВкусВилл Филе Грудки Индейки. Cena: Чай, Урбеч Паста из Арахиса, ВкусВилл Филе Грудки Индейки. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Зеленый Чай, Now Omega-3, Просто Азбука Творог Обезжиренный, Parmalat Молоко 0,5%, Fitness Кондитерская Фитнес Джем Яблоко. más...
|
Ganando 3,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de puncher
|