Diario de adoraq, 20 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2019
71 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2019:
1426 kcal Grasa: 79,69g | Prot: 114,19g | Carbh: 68,28g.   Desayuno: Mozzarella Tek Sut, Sunflower Oil, Egg Yolk , Egg White. Almuerzo: Dry Bulgur , Sunflower Oil, Chicken Breast. Cena: Egg White, Avocado, Tuna in Water (Canned). Pasa Bocas / Otros: Cashew Nuts . más...
6416 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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